Atelier découverte des Huiles Essentielles avec Nature&Découvertes

Publié le par des-etoiles-surlapeau

Le magasin Nature&Découverte à côté de chez moi a invité les membres du club à un petit atelier découverte des huiles essentielles (HE).

Une matinée très sympa autour du bien être et des divers utilisations des HE.

 

Après avoir parlé de modes d'extractions, des différents usages, de nos connaissances, des précautions sur les HE.... On a pu créer 3 petites recettes de notre choix avec les HE du magasin.

Les HE proposées étaient toutes bio,et de qualité HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biologiquement Déterminée).

 

La recette était toute simple, une base d'huile d'amande et 4 à 5% d'huiles essentielles, à mélanger à notre guise, suivant les usages et notre nez. Ce mélange, pour le corps, peut avoir plusieurs utilisations : huile de massage, huile nourrissante...

 

La première recette pour moi, avec pour but de prévenir les petits maux de l'hiver et de renforcer les défenses immunitaires. J'ai donc choisi des HE antivirales et stimulantes pour être en forme !

 

Recette :

Huile d'amande douce : 15mL

Huiles essentielles : 26 gouttes

-Ravintsara (anti virale, tonique)

-Eucalyptus globulus (antimicrobienne et antibactérienne)

-Thymà linalol (antiseptique, antivirale)

-Lavandin (antimicrobe)

 

 

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J'ai adoré ce moment de partages et d'échanges autour d'une passion commune.

A refaire vite !

 

 

Attention à l'ulisation des huiles essentielles. Pour en savoir plus, lire le dossier ici (clic).

Cet article a seulement un but informatif. L'auteur décline toute reponsabilité quant à l'utilisation des recettes.

Publié dans Bien être

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Carole70 26/10/2013 18:35


Bonjour, une petite visite, bien sympa. A bientôt

des-etoiles-surlapeau 28/10/2013 13:42



:-) merci de ton passage