Petite tisane maison du moment - Verveine addict
Tous les soirs, c'est tisane maison avant d'aller se coucher (oui, je sais, ça fait mémé, mais j'assume !).
J'adore ce petit moment où je sirote un doux breuvage, moment détente avant de s'endormir...
En ce moment, c'est Verveine citronnelle, qu'on appelle aussi verveine citronnée ou verveine odorante.
Une plante et une odeur que j'affectionne beaucoup. Je l'ai même mise à l'honneur dans un savon (voir ici).
La verveine citronnelle est un petit arbuste aromatique qui sent vraiment très bon ! (il me faut vraiment un plan sur le balcon....)
La plante est digestive, parfait donc après le repas, et calmante, idéale avant de s'endormir.
La verveine citronnée a aussi des vertus cosmétiques : tonifiante et antioxydante notamment, recettes à venir !
J'adore cette tisane en hiver, pour le côté douceur. Mais elle est aussi très agréable en été, en infusion froide. C'est une boisson très rafraichissante.
Recette :
1 belle poignée de feuille pour une grande tasse
A infuser dans de l'eau bien chaude, laisser une bonne dizaine de minutes.
J'ajoute une petite cuillère de miel et c'est parfait !
Et vous, adepte des tisanes maison ?